Ouça a Rádio 92,3

Assista a TV 8.2

Ouça a Rádio 92,3

Assista a TV 8.2

Como controlar a oleosidade da pele: dicas essenciais para manter a pele sequinha

Quem tem a pele oleosa sabe que o calor e a umidade do verão intensificam a produção de sebo, o que pode levar a uma sensação de pele oleosa e brilhante.

Quem tem a pele oleosa sabe que o calor e a umidade do verão intensificam a produção de sebo, o que pode levar a uma sensação de pele oleosa e brilhante. No entanto, com os cuidados certos, é possível controlar a oleosidade e manter a pele fresca e sequinha durante todo o dia.

Evite Excesso de Lavagens

Lavar o rosto com frequência para remover a oleosidade pode prejudicar a barreira de proteção da pele. Aumentar a quantidade de lavagens pode causar o efeito rebote, estimulando a produção de mais sebo. O ideal é lavar o rosto no máximo duas vezes ao dia, usando sabonetes suaves e não abrasivos.

Estabeleça uma Rotina de Skincare

A rotina de skincare deve incluir três etapas essenciais: limpeza, hidratação e proteção solar. Use produtos com ativos como ácido salicílico e zinco, que ajudam a controlar a oleosidade. Além disso, escolha fórmulas livres de óleo e de textura fluida, como gel-creme ou sérum, para hidratantes e protetores solares.

Proteção Solar é Fundamental

A exposição solar sem proteção pode agravar a oleosidade da pele. O ressecamento causado pelo sol leva as glândulas sebáceas a produzir mais sebo, o que intensifica a sensação de brilho e oleosidade, além de aumentar o risco de acne. Portanto, não se esqueça de aplicar um bom protetor solar, especialmente em dias mais quentes.

Com essas dicas simples, é possível manter o controle da oleosidade e garantir uma pele saudável e equilibrada durante o verão.

A recomendação é evitar a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, normalmente das 10h às 15h. Além disso, para manter a saúde da pele, é fundamental usar protetor solar com FPS 30 no mínimo, principalmente para exposição solar, e reaplicá-lo a cada três horas ou sempre que se molhar ou suar, como após o banho de mar ou piscina, ou exercício físico.


Leia mais:

Pressão alta: Veja 9 dicas para controlar doença silenciosa

Como aliviar a ressaca após exagerar no álcool? Confira as dicas


Cuidados após uso da maquiagem

Para quem não abre mão da maquiagem, as fórmulas oil-free e mate são as melhores escolhas para a pele oleosa, aplicados sempre depois do protetor solar. No fim do dia, é imprescindível demaquilar o rosto antes de dormir.

Cuidados extras 

Outras medidas complementares, que vão além do skincare, podem contribuir para o controle da oleosidade da pele no calor. Evitar alimentos com alto índice glicêmico e aumentar a hidratação do corpo, consumindo pelo menos dois litros de água por dia, são hábitos importantes que devem ser intensificados.

Deixe seu comentário
- Publicidade -

Mais lidas

Aracnofobia: conheça as aranhas mais venenosas do Brasil e seus perigos

Apesar do temor que muitas pessoas sentem pelas aranhas, esses animais desempenham um papel fundamental no equilíbrio ecológico. Diferente do que se imagina, elas...

Rabdomiólise: entenda a “doença da urina escura” que afeta atletas

Morte de lutador de MMA por rabdomiólise voltou a despertar debate sobre doença

Os 10 maiores DJs do Brasil: quem são os gigantes da música eletrônica?

A música eletrônica brasileira tem ganhado destaque internacional, com DJs que conquistaram fãs ao redor do mundo. Apresentamos a seguir os 10 maiores DJs...

Potes de cozinha: quando trocar para evitar riscos à saúde?

Especialistas apontam sinais para troca de potes para conservar alimentos; fique atento
- Publicidade -
Tribunal de Contas do Estado do Amazonas
- Publicidade -
Leia também

Aracnofobia: conheça as aranhas mais venenosas do Brasil e seus perigos

Apesar do temor que muitas pessoas sentem pelas aranhas, esses animais desempenham um papel fundamental no equilíbrio ecológico. Diferente do que se imagina, elas...

Rabdomiólise: entenda a “doença da urina escura” que afeta atletas

Morte de lutador de MMA por rabdomiólise voltou a despertar debate sobre doença

Os 10 maiores DJs do Brasil: quem são os gigantes da música eletrônica?

A música eletrônica brasileira tem ganhado destaque internacional, com DJs que conquistaram fãs ao redor do mundo. Apresentamos a seguir os 10 maiores DJs...

Potes de cozinha: quando trocar para evitar riscos à saúde?

Especialistas apontam sinais para troca de potes para conservar alimentos; fique atento

Pode tomar água com limão todos os dias? Saiba sobre os riscos

Nos últimos anos, beber água com limão logo pela manhã ou ao longo do dia se tornou um costume frequente entre aqueles que buscam...

Motores elétricos estimulam a colheita de café no Brasil

O Brasil lidera a produção mundial de café, representando uma parte considerável do mercado. Contudo, em 2025, a produção brasileira deve atingir 51,8 milhões...