Existe tempo ideal para um novo amor após o luto? Estudos explicam

Nesta semana, o novo relacionamento de Lucas Borbas, viúvo da influenciadora Isabel Veloso, causou uma série de comentários nas redes sociais.

Ele assumiu um novo namoro cerca de três meses após a morte de Isabel, com quem foi casado entre abril de 2024 e janeiro deste ano, quando ela faleceu em decorrência de um câncer. Isabel deixou o filho Arthur, de 1 ano, fruto do relacionamento com Lucas.

Após esse período, Lucas revelou nas redes sociais que está namorando com a fonoaudióloga Diulia Loregian, profissional que já acompanhava os cuidados do filho do casal ainda enquanto Isabel era viva. A confirmação gerou uma onda de comentários e críticas nas redes sociais sobre o tempo de luto do viúvo.

Mas afinal, existe um tempo ideal para iniciar um novo amor após o luto?

Na literatura científica da psicologia, não há evidências que sustentem a existência de um prazo fixo para o recomeço da vida amorosa após uma perda. O luto é compreendido como um processo individual, variável e não linear.

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O modelo clássico de Elisabeth Kübler-Ross (1969) descreve reações emocionais comuns diante da perda, como negação, raiva, depressão e aceitação, mas não estabelece duração para essas fases. Já o Modelo do Processo Dual do Luto, desenvolvido por Stroebe e Schut (1999), amplamente aceito na psicologia contemporânea, entende o luto como uma oscilação entre o enfrentamento da dor da perda e a reconstrução da vida cotidiana, sem qualquer prazo determinado para sua conclusão.

Em documento publicado em fevereiro, o Ministério da Saúde reforça essa visão ao afirmar que o luto não possui duração definida por se tratar de um processo subjetivo, que pode envolver variações emocionais ao longo do tempo.

O órgão também destaca que, em alguns casos, o sofrimento pode se prolongar e exigir acompanhamento especializado, quando há prejuízo na retomada da vida funcional.

Como buscar ajuda

Com a intenção ou não de iniciar um novo relacionamento, quem enfrenta a dor da perda pode buscar apoio psicológico gratuito em Manaus por meio da rede pública de saúde.

O atendimento está disponível pelo SUS, principalmente nas unidades da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), que incluem os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Esses espaços oferecem acolhimento, escuta qualificada e acompanhamento contínuo para pessoas em sofrimento emocional.

Unidades de saúde que oferecem acompanhamento psicológico;

USF Antônio Reis
Endereço: Rua Escandinávia, s/n – São Lázaro

Policlínica Dr. Antônio Comte Telles
Endereço: Rua Barreirinha, s/n – São José Operário

Policlínica Castelo Branco
Endereço: Rua do Comércio, s/n – Parque 10

USF Ajuricaba
Endereço: Av. Leste, s/n – Conjunto Ajuricaba, Alvorada

Policlínica Dr. Djalma Batista (em reforma)
Endereço: Rua Teotônio Vilela, s/n – Compensa

Policlínica José Antônio da Silva
Endereço: Rua Grumixava, s/n – Monte das Oliveiras

USF Desembargador Fábio Couto Valle
Endereço: Av. Brigadeiro Hilário Gurjão, s/n – Jorge Teixeira

USF Professor Carlson Gracie
Endereço: Av. Curaçao, s/n – Nova Cidade

USFR Ephigênio Salles
Endereço: KM 41 da AM-010 – Zona Rural

USFR Pau Rosa
Endereço: Ramal do Pau Rosa, KM 21 da BR-174 – Zona Rural